27 мая 2025 года в детском саду педагоги-психологи провели для педагогов семинар-практикум «Приёмы самопомощи в кризисных ситуациях. Элементы литотерапии». Эмоциональное выгорание – это сложное комплексное состояние, которое характеризуется рядом ментальных и физических симптомов. К сожалению, от эмоционального выгорания не застрахован никто, в том числе люди, которые, как им кажется, занимаются своим любимым делом. Эмоциональное выгорание опасно для человека и может даже привести к развитию депрессии. На семинаре рассмотрели вопросы по оказанию экстренной допсихологической помощи взрослым, познакомились с эмоциональными реакциями на травматические события, а также с техниками стабилизации эмоционального состояния взрослого в кризисной ситуации, познакомили с элементами литотерапии (камнетерапия). Литотерапия – это «лечение» камнями, применяется как один из методов в коррекционной и лечебной педагогике и психологии. Педагоги-психологи рассказали участникам семинара-практикума о стадиях эмоционального выгорания: стадия усталости, стадия обратимого эмоционального выгорания – «ожог нервной системы», стадия необратимого эмоционального выгорания. В практической части семинара-практикума педагоги на практике отработали способы оказания реальной помощи в плане стабилизации эмоционального состояния взрослых на случай экстремальной ситуации, провели тест «16 ассоциаций К. Г. Юнга», упражнение «Мои ресурсы», рисовали на камнях. Подводя итоги педагоги обменялись своими впечатлениями и эмоциями. «Жить полной жизнью, не сгорая на работе!» – этот лозунг стал главным при подведении итогов семинара-практикума.
