МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

С 26 января по 01 февраля 2026 года проходит Неделя профилактики неинфекционных заболеваний. К основным типам ХНИЗ относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет. Большинство хронических неинфекционных заболеваний имеет прямую связь с модифицируемыми факторами риска – курение, нездоровое питание, низкая физическая активность, высокое потребление алкоголя, повышенный уровень артериального давления, повышенный уровень холестерина в крови, ожирение. Регулярный контроль артериального давления, уровня сахара крови и липидного спектра является основой первичной профилактики. Формирование устойчивых здоровьесберегающих привычек требует системного подхода и поддержки со стороны медицинских работников. Скрининговые программы позволяют выявлять заболевания на ранних стадиях и повышают эффективность лечения. Осознанное отношение граждан к своему здоровью является ключевым условием снижения бремени ХНИЗ. Основные рекомендации для профилактики заболеваний:
1. Знать свои показатели, характеризующие здоровье (уровень холестерина в крови, уровень артериального давления, уровень глюкозы в крови, индекс массы тела, окружность талии).
2. Регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.
3. Правильно питаться:
1) Ограничить потребление соли (до 5 г/сутки – 1 чайная ложка без верха).
2) Увеличить потребление фруктов и овощей (не менее 400 – 500 гр. в день – 5 порций).
3) Увеличить потребление продуктов из цельного зерна, орехов, бобовых для обеспечения организма клетчаткой.
4) Снизить потребление насыщенных жиров. Рацион должен содержать достаточное количество растительных масел (20 – 30 г/сутки), обеспечивающих организм полиненасыщенными жирными кислотами (рыба не менее 2 раз в неделю, желательно жирных сортов).
5) Ограничить потребление продуктов, содержащих добавленный сахар (сладкие газированные напитки и. сладости).
4. Не курить.
5. Отказаться от чрезмерного потребления спиртных напитков.
6. Быть физически активным:
1) Взрослые люди должны уделять не менее 150 минут в неделю занятиям средней интенсивности или не менее 75 минут в неделю занятиям высокой интенсивности.
2) Каждое занятие должно продолжаться не менее 10 минут.
3) Увеличение длительности занятий средней интенсивности до 300 минут в неделю или до 150 минут в неделю высокой интенсивности необходимо для того, чтобы получить дополнительные преимущества для здоровья.
4) Необходимо чередовать анаэробные и аэробные нагрузки (аэробные нагрузки – 5 – 7 раз в неделю, анаэробные нагрузки – 2 – 3 раза в неделю).

С 12 января по 18 января 2026 года проходит Неделя продвижения активного образа жизни. Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.

Низкая ФА увеличивает риск развития:

• Ишемической болезни сердца на 30%.
• Сахарного диабета II типа на 27%.
• Рака толстого кишечника и рака молочной железы на 21 – 25%.

Основные рекомендации:

• Минимум 150 – 300 минут или минимум 75 – 150 минут интенсивной физической активности или эквивалентной комбинации в течение недели.
• Для получения дополнительных преимуществ для здоровья увеличить время умеренной физической активности до и более 300 минут или время интенсивной физической активности до и более 150 минут в неделю.

«День Здоровья в Свердловской области» отмечается ежегодно в первую субботу сентября. Праздник установлен Указом губернатора Свердловской области от 01.09.2015 №395-УГ. Целью данного праздника является формирование здорового образа жизни, профилактика заболеваний, обеспечение позитивных изменений демографической ситуации на территории региона. В сентябре, согласно Плану региональных тематических мероприятий Министерства здравоохранения России, направленному на профилактику заболеваний и продвижение здорового образа жизни, будут проведены следующие тематические недели:

01 – 07 сентября – Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей
08 – 14 сентября – Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости (в честь Дня трезвости 11 сентября)
15 – 21 сентября – Неделя безопасности пациента и популяризации Центров Здоровья (в честь Всемирного дня безопасности пациента 17 сентября)
22 – 28 сентября – Неделя информирования о важности диспансеризации и профосмотров
29 сентября – 05 октября – Неделя ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября)

Утро 08 сентября 2025 года началось с бодрой утренней гимнастики. Ведь это прекрасный способ взбодриться, насытить организм кислородом и получить заряд энергии и бодрости. В течение дня с детьми проводились беседы «Полезные продукты», «В гостях у Мойдодыра», интересные физкультминутки, образовательная деятельность в игровой форме «Уши, носик и глаза помогают нам всегда», «Советы Неболейки», «Что такое здоровье», «Здоровье – волшебная страна», чтение художественной литературы, заучивание пословиц, поговорок о здоровье, рассматривание иллюстраций о здоровье. Интересно, динамично прошли на свежем воздухе спортивные игры и эстафеты «Самый быстрый, самый ловкий», направленных на внимание, точность выполнения команд. Задорно и весело юные спортсмены состязались в ловкости, быстроте и смелости. Дети получили заряд бодрости и энергии, много полезной информации, хорошего настроения на целый день. Этот день в детском саду прошел с большой пользой для здоровья. Ведь недаром говорят: «Здоровым быть – здорово!». 

МЕРОПРИЯТИЯ ИНФОРМАЦИОННОЙ КАМПАНИИ,

НАПРАВЛЕННЫЕ НА СТИМУЛИРОВАНИЕ ВОВЛЕЧЕННОСТИ НАСЕЛЕНИЯ В ЗАНЯТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ

ДЛЯ ФОРМИРОВАНИЯ КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВОГО И АКТИВНОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ, ЗАПЛАНИРОВАННЫЕ НА 2025 ГОД

Каменская прогулка – это идеальный шанс окунуться в красоту уральской природы, отдохнуть от городской суеты и провести время в хорошей компании единомышленников. Маршрут каменской прогулки проходил по живописным окрестностям города Каменска-Уральского и памятникам природы. Поход выходного дня предлагал 10 маршрутов разной сложности, включая экологические акции и мастер-классы по росписи лося. Старт и финиш – на площадке горнолыжного комплекса «Богатырёк». Семь пеших и три велосипедных маршрута проходил по территории городских лесов, Разгуляевского парка, лыжно-биатлонного комплекса «Березовая роща», по берегам рек Каменка и Исеть. 25 мая 2025 года состоялась традиционная Каменская прогулка. В этом году мероприятие проходило в рамках Всероссийского спортивного марафона «Сила России» (перейти на сайт). Желающие могли присоединиться к участию через регистрацию на сайте марафона. Не смотря на прогнозы, погода порадовала, и на прогулку вышли более тысячи горожан и гостей нашего города.

Семьи с детьми, трудовые коллективы, заядлые велосипедисты, собаководы, любители скандинавской ходьбы, члены туристских клубов отправились 25 мая по пешим и велосипедным маршрутам в окрестностях Каменска-Уральского.  

В этом году туристам было предложено три велосипедных и семь пешеходных маршрутов. Самыми популярными оказались короткие пешие дистанции. Три километра по Разгуляевскому парку выбрали 251 человек. По 120 туристов прогулялись по Урало-Сибирской тропе и оценили новый маршрут «Прогулка с историей» по Старому Каменску. Среди тех, кто прогулялся по этим маршрутам, были, в том числе, глава Каменска-Уральского Алексей Герасимов и первый заместитель губернатора Алексей Шмыков, депутаты городской думы, сотрудники городской больницы.

150 человек вышли на дистанции 10 и 13 километров, 94 «марафонца» выбрали самую длинную пешеходную дистанцию в 20 километров. Каждый пятый, кто шел пешком, любуясь красотами и памятниками природы Каменска, взял с собой мешки для сбора случайного мусора. Общими усилиями удалось собрать четыре мусорных контейнера.

Что касается велосипедистов, самый протяженный маршрут до порога Ревун (52 км) оказался более востребованным, чем до Камышенки  на 36 км и 13-километровая тропа до Красногорского района. Всего на двухколесном транспорте прокатилось 195 спортсменов. Как отметил директор Центра развития физической культуры и спорта Сергей Казаков, среди велосипедистов было много гостей из Екатеринбурга, Верхней Пышмы, Богдановича и Сухого Лога.

Особенностью этой Прогулки стала совместная акция от Центра развития туризма и депутата городской думы Дениса Дегтярева «Причеши Лося». Участники маршрутов на 5, 10 или 13 километров смогли очистить от вандальных надписей городскую достопримечательность – скульптуру Лося. Кроме того, туристы охотно расписывали копию сохатого – большого картонного лося в урало-сибирской технике. Секретами мастерства делилась педагог Елена Маклашова со своими учениками.

Помимо ярких впечатлений от Прогулки все участники получили на память от организаторов значки и бутылочку воды. Кроме того, десять счастливчиков – по одному на каждом маршруте – выиграли  по сертификату в спортивный магазин.

Глава города Алексей Герасимов поделился своими впечатлениями: «Поход выходного дня состоялся в Каменске 18-й раз. Мы в очередной раз совершили небольшое путешествие и вновь увидели, как красивы окрестности нашего города. Эмоции только положительные. «Каменская прогулка» несмотря ни на какие дожди и непогоду набирает популярность. С каждым годом туристов-путешественников в Каменске становится всё больше».

Открыл для себя новые живописные места, прогуливаясь по Урало-Сибирской тропе и первый зам губернатора Алексей Шмыков: «Хорошая подача, несложный маршрут, который могут осилить многие. Здорово, что много каменцев вышли на Прогулку. Встречались спортсмены, кто бежал всю дистанцию, на финише встретились любители скандинавской ходьбы. Приятно удивило, когда на слиянии рек увидели целую флотилию корабликов. Это говорит, что туристический потенциал Каменска растет, много гостей приезжает. Желаю двигаться дальше».

МЕРОПРИЯТИЯ ИНФОРМАЦИОННОЙ КАМПАНИИ,

НАПРАВЛЕННЫЕ НА СТИМУЛИРОВАНИЕ ВОВЛЕЧЕННОСТИ НАСЕЛЕНИЯ В ЗАНЯТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ

ДЛЯ ФОРМИРОВАНИЯ КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВОГО И АКТИВНОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ, ЗАПЛАНИРОВАННЫЕ НА 2025 ГОД

С 05 апреля 2025 года в Каменск-Уральском ГО стартует физкультурно-массовое мероприятие «Зарядка с Чемпионом», организатором которого является Управление спорта. Ставшая популярной в нашем городе «Зарядка с чемпионом» переехала на лыжно-лодочную базу «Металлист», где уже проводился городской день физкультурника и проводится такое культовое мероприятие, как «Лето на Исети».Время проведения Зарядки –каждую субботу с апреля по сентябрь в 10.00 часов. «Спорт не стоит на месте, спорт – это движение! Поэтому мы решили перебазировать популярное мероприятие на «Металлист», – заявил порталу заместитель начальника управления по физической культуре и спорту нашего города Иван Ленивцев. – Посмотрим, как это отразится на посещаемости, все-таки это другой район, другая логистика для участников. А потом сравним и сделаем нужные выводы!» С новым местом пришли и новые традиции. По нашей новой традиции мы проверили знания участников о нашем городе и о гребном спорте. Это было замечательно!

План проведения мероприятий, посвященных Всемирному Дню здоровья в 2025 году  (скачать/открыть)

Кишечные инфекции (ОКИ) до настоящего времени занимают одно из ведущих мест в инфекционной патологии детского возраста. ОКИ – группа инфекционных заболеваний, вызываемых патогенными (шигеллы, сальмонеллы) и условно-патогенными энтеробактериями (эшерихии, иерсинии, стафилококки, клостридии, клебсиеллы), вирусами (рото-, адено-, астро-, норо-, энтеро- и др.) и протекающих с поражением желудочно-кишечного тракта. Для острых кишечных инфекций преимущественным механизмом передачи возбудителя является фекально-оральный, реализуемый контактно-бытовым, пищевым и водным путями передачи.  Инкубационный период длится от нескольких часов до 3 – 7 дней. Кишечная инфекция проявляется в виде ведущих симптомов интоксикации и поражения желудочно-кишечного тракта. Энтеровирусные инфекции – группа острых инфекционных болезней, вызываемых кишечными вирусами (энтеровирусами), характеризующаяся лихорадкой и многообразными клиническими симптомами. Резервуаром и источником инфекции является больной человек или инфицированный бессимптомный носитель вируса. Наиболее интенсивное выделение возбудителя происходит в первые дни болезни.

Ролик по профилактике ВИЧ-инфекции, разработанный Роспотребнадзором в рамках реализации Федерального проекта «Санитарный шит» (перейти по ссылке)

Пресс-реллизы на интернет-ресурсе Стопвичспид.рф (перейти на сайт)

Единый информационный портал профилактики и борьбы со СПИД (перейти на сайт)